Závislost na digitálních technologiích hrozí téměř půl milionu Čechů

Podle odborných odhadů hrozí 445 000 Čechů ve věku nad 15 lez závislost na chytrých telefonech, on-line hrách nebo sociálních sítích.

Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti letos poprvé zveřejnilo zprávu zaměřenou na závislost na digitálních technologiích. Běžně připravuje výroční zprávy týkající se především závislostí na nelegálních drogách, alkoholu, tabáku a hazardních hrách. 

„Nadužívání internetu a digitálních technologií se týká poměrně velké části populace a je příčinou řady zdravotních poruch a negativních dopadů na jednotlivce i jeho okolí,” stojí v dokumentu.

Kvůli závislosti lidé nemají dostatek spánku, trpí únavou, nedokáží se soustředit, hůře se orientují v čase, mají bolesti hlavy, očí a zad. Zároveň snižují svou fyzickou aktivitu, omezují kontakty na on-line prostředí, častěji se potýkají s konflikty ve vztazích a provází je úzkosti, deprese nebo agresivita. Školákům se navíc zhoršuje prospěch a dospělým pracovní výkon.

Internet využívají denně tři čtvrtiny dospělých Čechů, 72 % lidí pak používá internet v mobilu. Nejčastěji čtou zprávy, vyhledávají informace, procházejí sociální sítě nebo si prohlížejí a nakupují zboží. Čtvrtina dospělých pak hraje digitální hry.

Ze zprávy vyplývá, že závislost hrozí 6-7 % mužů (253 000) a 4-5 % žen (192 000). Celkem se jedná o 445 000 lidí ve věku nad 15 let. S věkem ovšem riziko závislosti klesá, nevíce ohrožení jsou mladí lidé do 25 let.

Trápí vás rychlost internetu u vás doma?

Pokud máte doma pomalý internet, prověřte, jestli na vaší adrese není rychlejší technologie nebo levnější varianta:

30. 7. 2022