Sociální sítě zhoršují spokojenost mladých lidí

World Happiness Report 2026 upozorňuje na pokles životní spokojenosti mladých lidí, zejména v západních zemích. Jedním z hlavních faktorů má být intenzivní používání sociálních sítí.

Nová zpráva World Happiness Report 2026 upozorňuje na zhoršující se mentální pohodu mladých lidí v části západních zemí. Nejvíc je to vidět u lidí do 25 let ve Spojených státech, Kanadě, Austrálii a na Novém Zélandu, kde se jejich hodnocení vlastního života za posledních deset let výrazně propadlo.

Autoři dávají tento vývoj do souvislosti hlavně s tím, kolik času mladí tráví na internetu. Největší obavy budí dopad na dospívající dívky. Zpráva uvádí, že patnáctileté dívky, které používají sociální sítě pět hodin denně nebo víc, vykazují nižší životní spokojenost než ty, které je používají kratší dobu.

Zajímavé je, že nejlepší výsledky nemají lidé bez sociálních sítí, ale ti, kteří je používají střídmě. Nejvyšší úroveň pohody vykazují mladí, kteří na nich tráví méně než hodinu denně. Odhadovaný průměr je přitom 2,5 hodiny za den.

Záleží také na typu služby. Hůře vycházejí platformy s algoritmickým feedem, influencery a převahou obrazového obsahu, protože podporují sociální srovnávání. Lépe si naopak vedou sítě, které slouží hlavně ke komunikaci.

Samotný žebříček spokojenosti znovu ovládlo Finsko, které je na prvním místě už devátý rok po sobě. Do první desítky se dostaly i další severské země, zatímco žádná z anglicky mluvících zemí v ní není už druhý rok za sebou. Spojené státy skončily na 23. místě, Kanada na 25. a Velká Británie na 29. příčce.

Chcete internet bez výpadků?

Pokud se často potýkáte s výpadky internetu, prověřte si další možnosti připojení na vaší adrese:

13. 4. 2026